朝4時起床。 ゆっくり歩きもいれて足ほぐしジョグ。 いわゆるアクティブレストってやつだ。←使い方間違ってない？？？ そして今日は11時までに寝たい。 明日はいよいよエア柴又。 このオフシーズン唯一のレース（？）なのだ＾＾ 気合い満タン！ と言ってもタ…