走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2016-11-21から1日間の記事一覧

福知山マラソンまであと2日!~目標と補食計画。。

いよいよ2日前となりました。 今日は休足です。 3日前の昨日、法事があり、 お酒もコーヒーもたらふくいただいてしまいました(>_<) 今日からカフェイン抜きと思ったが、 今朝会社で出されたコーヒーを自然に飲んでしまった(>_<) 半分くらい飲んだ時に気が付…