走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2016-03-13から1日間の記事一覧

スピード練習恐るべし。。。

本日のラン★ 15.53㎞ 2.09.17 (8.19/㎞) 今月の走行距離★ 107.48㎞ 昨日の体重★ 今日から頑張る(;´Д`) 仕事しながら、 名古屋ウイメンズのランナーズアップデートを見ながら、 コーヒーを飲みながら、 電車の中で書いたブログをまとめている。 朝3:45起…