2016-02-01から1日間の記事一覧
本日のラン★ 休足 昨日の体重★ 測定せず ★1月の振り返り★ 1(金) 5.0㎞ 初日の出ラン 明けましておめでとうございます~初日の出ジョグ!(^^)! - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 2(土)~ 3日間休足 5(火) 6.24km 5㎞BU 6.14→5.13/㎞ 6(水…
本日のラン★ 休足 昨日の体重★ 測定せず ★1月の振り返り★ 1(金) 5.0㎞ 初日の出ラン 明けましておめでとうございます~初日の出ジョグ!(^^)! - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 2(土)~ 3日間休足 5(火) 6.24km 5㎞BU 6.14→5.13/㎞ 6(水…