朝4時起床。 ゆっくり歩きもいれて足ほぐしジョグ。 いわゆるアクティブレストってやつだ。←使い方間違ってない??? そして今日は11時までに寝たい。 明日はいよいよエア柴又。 このオフシーズン唯一のレース(?)なのだ^^ 気合い満タン! と言ってもタ…
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