今朝は走る気があったけど、 寝床でぐだぐだしてたら時間がなくなった。 いいねん。いいねん。 今週はリカバリーに徹するがテーマだから。 ストレッチと体幹エクササイズをいつもよりしっかりしておいた。 土日はちょっと走りたい。 もちろん仕事なので少し…