今朝は10km走りたいなと思っていた。 4時に起床してストレッチ。 ふむむむむ。。 右足の調子をうかがう。 ケンケンしたり伸ばしてみたり。 ふむむむむ。。 もう一日休もう。 梅雨の晴れ間で気持ちいい天気。 1カ月後にはウルトラが控えている。 しっかり走り…