絶賛故障中の私です。 昨日は復帰に向けてのリハビリランということで、 2分ラン＆3分ウォークの設定で6㎞走りました。 ランのペースは7.30～8.30/kmくらいです。 そして1日開けた今日の状態は良くも悪くも変わらずです。 痛みが出てることはありませんが、 …