走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2018-03-23から1日間の記事一覧

今日走った話と家族でお出かけした話①

2/27に10km走り、 10日間の休足。 3/7に13km走り、 11日間の休足。。 3/19に4km走り、 3日間の休足。。。 NON STOP 体重~ YEY! WOW! DEBU! やはり故障はいけません。。 そして今日、 6.5km走ってきました。 55分かけて6.5km。 ゆっくりです。 右足の状態…