走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2017-12-10から1日間の記事一覧

休足4日目。。。加古川マラソンまであと13日。

今朝は起きたら6時過ぎ・・・ 目覚ましかけ忘れました。 昨日まで3日休足。 足の状態はいかに? ベッドから降りてみる。 痛みは? 昨日から今日にかけて一気に痛みが減った感じがします。 歩いていると足首の痛みはないです。 右おしりと足の付け根奥にハリ…