今朝は4時20分に目覚ましが鳴ったが、 2度寝してしまいました(>_<) 次起きたのが5時過ぎでしたが色々していたら5時40分。 水曜日のロング走に備えてゆっくり走る予定でしたが時間的に厳しいということで、 今日は帰宅ランします。（たぶん(笑)） マラソン大…