4時起床。 意識喪失。 時計を見ると4時30分。 トイレで15分踏ん張るも成果なし。。。 水分補給をし、 もう一度再チャレンジするもあかん。 5時20分。 ライトレーサーを履き、 外へ飛び出す。 が、両足ふくらはぎから足首にかけての筋肉痛の感じがやばい。 そ…