本日のラン★ 2.85㎞ 22.34 (7.55/㎞) 狭山池、息子とランニング WS×1 今月の走行距離★ 247.77㎞ (目標280㎞) 今朝は久しぶりに息子とラン。 一昨日、息子に声をかけるとやる気マンマン。 私は土日も仕事があるため、5時50分起床で6時に出発と伝える。 う…
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