雨ですね～。 って書いてみたものの、 この後に続く言葉が思い当たらず(笑) 昨日、 久しぶりに走りました。 4kmですが歩きから入りゆるラン、 最後歩いて終わり。 足の状態は違和感あり。 朝走り、 まだまだだな～って感じだったんですが、 お昼とか午後、 …