目標 特松 フルの距離 竹 30km 梅 LSD 結果 30.89km 2.54.19 5.39/km 予定通りのＥペース でもね、、、 エイドが楽しすぎた。。 エイドで長居する度に走る気力がなくなあっていった。。 3周目からエイドでは時計を止めた。 すごい人数の方が参加され、 シュ…