走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

本日のラン★ 休足 今月の走行距離★ 38.93km 今朝は雨。休足。雨だから休足ではなく、休足予定の休足。昨日、執念の4時間LSDをし、午後からは体のメンテナンス。鍼灸・整骨の先生が自宅へ訪問してくれる日だ。友人である。月に1回の割合で頼んでいる。前回は大阪マラソンの4日前だった。私が楽に完走できた1つの理由が彼の…