走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

本日のラン★ 6.73㎞ 42.36 （6.19/㎞） 今月の走行距離★ 42.87㎞ （目標280㎞） 昨日の体重★ 63.7kg （目標60kg） 15.3％ 今朝は長く走ろうと思ったが、疲労が溜まっているのか、 昨日と同様、なかなかベッドから出れない。(ランではなく、私生活の疲れね。仕事とか、家内のご機嫌うかがいとか、子供に遊んでもらったりと…