先週の成人式に仕事を休んでそこから8連勤。
昨日は肉体労働だったこともあり疲労がたまってる。
今朝は500円のユンケル買って飲んだ。
高いので1年に数回の贅沢。
さあ頑張ろう！
疲労しているけど今朝も走った。
下半身に張りも出てきてる。
10kmマイコース
10.07km 1.09.20 （6.53/km）
最後1.5kmくらいバテバテだった。
起伏があるので疲労もあり足が終わってた。
まだまだまだまだなのである。
明日は2時間のマフェトンジョグをしたいと考えている。
原池公園へ行く予定。
午後から妻と息子の部屋さがしへ行く予定。
合格するか分からんけど。。
木曜日は休足するぞ！
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