今朝も走った。
4時10分に起きて、
家事してトイレして体重計に乗る。
ストレッチ、筋トレ、動的ストレッチで20分。
（毎日同じYouTubeだ）
今日は水曜日。
本当なら休みだけど、
成人の日で休んだのと土曜日も半休をとるので今日は出勤。
だからいつもと同じだけしか時間はない。
狭山池へ向かった。
3.88km 31.39 （8.09/km）
狭山池を走るのは3ヶ月ぶり。
それまでは週に2回は来ていたのに、
怪我で走れなかった。
元旦に来たけど初日の出を見る為だけで走ってない。
さあ行くか。
ペースは決めずにお気楽に。
時間的に4kmくらいしか走れないだろう。
1km目 6.28/km
真っ暗で道が見えない。
（腕に発光するものはつけてあるけど）
人や犬とぶつかるか、
土手から落ちるか。
思い出した。
この時期、この時間の狭山池が真っ暗だったことを。
へんなところに力が入る。
こわごわ走っている。
2km目 6.58/km
途中で足に異常を感じて止まった。
強張ってピリッとした。
これはあかん。
このまま走っていたら怪我を再発する。
2.01km 13.31 （6.44/km）
ゆるジョグ＆ウォークに切り替えて帰宅。
4.67km 47.42 （10.13/km）
出勤で3kmほど歩いたけど大丈夫そう。
でも明日ストレッチして違和感があるようなら休足しよう。
・・・
好きな食べ物なに？
よくある質問だ。
ふと考えた。
私の好きな食べ物って何だろう。
とにかくいっぱいある。
嫌いな食べ物がない。
好んで自分からは注文しない食べ物はあるけど、
基本的に満腹でなければ出された食べ物は全部食べる。
これはきっと飢えた経験があるからだろう(笑)
もちろん戦争体験なんてしていない。
ぴちぴちの56歳なので(笑)
実家が貧乏をして、
食べ物がなくなった経験がある。
米がない。
食べ物がない。
買うお金がない。
その経験があるせいか、
とにかく出されたものは全部食べるという習慣がついた。
さて、好きな食べ物。
思い浮かんだもの
うなぎ、カニ、マグロの刺身、豚足、焼肉、蕎麦、ラーメン、いくら、ウニ、カキ、たらこ、明太子、しゃこ、生クリーム、寿司、松茸、なめこ、しめじ、たこ焼き、しじみ、あさり、あわび、白子、じゃがいも、納豆。。。
キリがない(笑)
ベスト3を選ぼうじゃないか。
第3位
蕎麦
蕎麦でもざるそばだね。
蕎麦湯とセットでないと3位ではない。
信州生まれということもあるのだろうと思う。
天ぷらも大好きなので、
天ざるなんて最高のご褒美。
よく食べたいなと思うけど、
いいお値段なのでざるそばだけで頼むことが多い(笑)
第2位
刺身
マグロの刺身が一番好き。
中トロや大トロも美味しいけど、
やはりうまい赤身が一番。
（うまくない赤身も沢山ある）
うに、いくら、生ガキ。。。
貝類、魚卵も大好き。
寿司も含めて刺身が好きだな。
日本酒も一緒に飲んだら。。くぅー
そして、
第1位
ジャカジャカジャカジャン
うなぎ
やはり一番食べたいと思うのはうなぎ。
ただ高いからあまり食べれない。
レースの前はうなぎを食べるというのを決めている。
（タイミングが合わなければ食べないこともある）
そうすることによって、
日々は我慢出来ていると思う。
うなぎを食べると元気が出る気がする。
あ～。。
書いてたら食べたくなった(笑)
以上！
誰も興味がない、
Choeiの好きな食べ物ベスト3でした(笑)
皆さんは何が好き？
↓応援ポチりお願いします.
