昨日、
会社のハードディスクに不具合が生じて仕事にならず早仕舞いした。
今朝いつもより1時間早く出社して、
業者に連絡をとり先程無事に復旧。
今やオンラインのシステムが作動しなくなったら仕事が全く出来なくなる。。
便利なのか不便なのか(笑)
今朝は休足。
朝ヨガ、柔軟、腸腰筋トレをした。
全部すると約20分。
色々不安はあるけど明日30km走る。
オオサカランナーズトライアル
8時30分スタートで走る。
11月の神戸マラソンに向けて、
30kmの大会を2つ入れておりその1つ目。
ペース。。
明日次第かな。
予定は5.15/kmペース。
天気予報通り曇りで涼しめならぎりぎり行ける気がする。
それとも。
5.00/kmペースでどこまで行けるか？
いずれにしても30km走りたい。
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