走るつもりで4時起床。
なんだかんだぐだぐだしてしまい今日も走らなかった。。
これで土・日と休足。。
今月250kmに早くも赤信号(笑)
体調不良がまだある。
疲れが残っている。
だいぶいい感じにはなってきている。
明日から。。
とも思ったけど、
この際、本来休足日の月曜日。
明日ももう1日休んでたっぷり睡眠とって、
明後日からまた頑張ろうかなとも思う。
一度リフレッシュした方が頑張れるはず。
故障予防にもなるはず。
焦らずいきましょう。
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なんだかんだぐだぐだしてしまい今日も走らなかった。。
これで土・日と休足。。
今月250kmに早くも赤信号(笑)
体調不良がまだある。
疲れが残っている。
だいぶいい感じにはなってきている。
明日から。。
とも思ったけど、
この際、本来休足日の月曜日。
明日ももう1日休んでたっぷり睡眠とって、
明後日からまた頑張ろうかなとも思う。
一度リフレッシュした方が頑張れるはず。
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