水曜日。
本来は休みだけど今日は仕事。
明日、義母の運転免許高齢者講習の送迎があり休みをとってる。
ポイント練習も1日後ろ倒し。
今日はゆるジョグ。
7kmコース。
朝ヨガ10分、腸腰筋トレ3分。
明日は長い距離を走りたいとは考えている。
出来るかどうかは不明(笑)
例年7月の終わりごろ、
かおりんプレゼンツ長居ぐるぐるに参加していた。
最低30kmを自分のノルマとして、
くそあっつい長居公園をぐるぐるぐるぐるする。
仲間とエール交換や、
かおりんの超絶充実エイドを心の頼りにして30km走り切る。
お風呂に入って、
美味しい中華で打ち上げ。
本当に楽しくそして主催していたかおりんは本当に大変だったと思う。
なので明日、
私はエア長居ぐるぐるをしようと思う。
実際は長居公園には行かず、
狭山池をぐるぐるする(笑)
しかも長居ぐるぐるは暑い時間だったけど、
明日は5時にはスタートしたい。
30km走れるかな？
一応5.30/kmくらいをターゲットにする。
エイドもエール交換もないけど、
エア北川景子に応援してもらいながら走る所存(笑)
さて。。。どうなることやら(笑)
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