6月1日。
この日は私にとって1月1日と同等に1年のスタートを意味している。
私の会社は5月末決算。
つまり6月1日は新しい期のスタート。
今日から12年目がスタートした。
ちょっと調べてみたら、
国税庁の数字によると、会社が10年続く確率は6.3%程度、つまり16社のうち1社しか生き残れません。 20年続く確率は0.4%しかなく、さらに生き残るのはそのうちの6％しかありません。
とのこと。
頑張ってるな～ともいえるけど、
倒産なんてしたら家族にも関係者にも迷惑をかける。
なんとしても頑張らんとね。
会社設立と私が走り出した時期は同じ。
つまり会社の年数だけ私のマラソン歴が更新されていく。
力尽きるまで両方頑張れればと思う。
〇5月の振り返り〇
【走行距離】 252..20km
2ヶ月連続の250km超えは実に3年ぶり。
やっと走れるようになった。
（故障ばかりだったから）
しかも今月は腰痛で1週間まるまるランオフしていたので、
残りの日数でかなり走れた。
故障しないように気をつけなければ。。
【参加した大会】
5時間30分41秒
目標タイムまで41秒を絞り出せなかった(笑)
【練習内容】
5/11 ロング起伏走 自宅～関西サイクルスポーツセンター
33.72km 4.12.27 （6.57/km）
5/14 起伏走 自宅～おわり坂～穴地蔵
20.12km 2.15.46 （6.26/km）
5/29 ペース走 5km
5.01km 26.13 （5.14/km）
★エアパークラン
5/3 第2回 24.24 （4.52/km）
5/10 第3回 28.59 （5.45/km）
5/24 第4回 24.41 （5.55/km）
5/31 第5回 23.59 （4.47/km）
〇6月の目標〇
【大会】
6/8 飛騨高山ウルトラマラソン 100km
4年連続参加
目標は完走 裏目標は12時間30分
【練習内容】
水曜日はペース走（5.15/km）、ロング走
土曜日はエアパークラン
走行距離250kmにこだわりたい
【ダイエット】
今月の目標が70kgを切り68kg台を計測することだったが、
実質70kg付近。68kg台には全く届かず。。
それでも4月の前半は73kgを超えていたので落ちてはいる。
6/1～6/5は禁酒＆カロリーオーバーしないようにして、
6/6と6/7はしっかりと食べたい。
6月末までの目標は67kg。
頑張っていこう！
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