もちろん仕事です。
しかも今日は残業濃厚で明日は始発に乗らなければならない。。
つらぽん。。
ならば走りに行かなければいいやん。
ごもっとも。ごもっとも(笑)
走りたいのですよ。
走ってるときはつらくてしんどくてやめたいんだけどね(笑)
なんなんでしょ(笑)
飛騨高山は宿泊してても2時起きだからそれよりは遅いけどね(笑)
さあ明日の天気。
くもり。晴れ間もあり？
ずっと雨予報だったからやはりありがたい。
ただ前日の今日は大雨なのでどろんこ祭りは間違いない。
替えのシューズは必要だ。
気温が高い鞍馬で27度予報。
蒸し暑いのだろう。
トレイルも含むレースなので多めの飲み物携帯は必要だな。
ザック必要。
風が強そう。
風が強くて蒸し暑いと水分不足になる可能性がある。
そんな状況で脱水症になっている人を何人も見ている。
気をつけよう。
トレイルやウルトラマラソンはとにかく長時間のレースになる。
天気やコース図を見てレース展開をイメージしておくことはすごく大事なことだと思っている。
それがタイムには直結しないが（私の場合）、
健康でゴールするためには絶対に必要だと感じている。
準備も出来てる。
あとは今日仕事して、
明日の朝食を買って帰り早めに就寝して明日に備える。
明日は苦しく楽しく辛くしんどく嬉しい一日になるでしょう。
今日はこのへんで。
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