半鯖だけどな。
この大会すごく楽しみにしている。
毎年出たいな出たいなとおもっていたんだけど、
ちょうど時期が比叡山internasional Trailと重なっていたんだよね。
ところが今年は比叡山が3月に移動した。
春のメインレース、飛騨高山ウルトラマラソンの3週間前。
ちょうどいいやん。
これ絶対走りたい。
ということでクリック合戦に勝利して無事走れることになった。
今の状態からして、
アクシデントがない限り完走は大丈夫だろう。
あとはタイムだけど、
初参加だしトレイルとロードが混ざったレースだし全く分からん(笑)
まあともかく心拍数を意識しながら、
飛騨高山を思い描きつつしっかりとちゃんと走ろう。
シューズはアシックスのトレイル用のシューズを履こうと思う。
ちまきさんが用意してくれたこんなんつけて(笑)
試しにつけてみた(笑)
目つきが悪くなった(笑)
始発で行かないと間に合わないのはつらいがその分めっちゃ楽しんだる。
まあ苦しむだろうが(笑)
さて今朝の話。
走ったよ。今の私はさぼらない(笑)
10kmマイコース。
心拍数的にもいい感じで、
こんな感じで半鯖も飛騨高山も走れたらいいんだけどなー。
飛騨高山ウルトラマラソンに向けて、
練習計画を立ててみた。
5月
14（水） 起伏走 18km
15（木） マイコース 7km
16（金）17（土） 休足
19（月）20（火） 休足
21（水） マイコース 10km
22（木） マイコース 10km
23（金） マイコース 10km
24（土） 第4回エアパークラン 計14km
25（日） 起伏走 32km
26（月） 休足
27（火） マイコース 7km
28（水） マイコース 7km
29（木） マイコース 10km
30（金） マイコース 10km
31（土） 第5回エアパークラン 計14km
6月
1（日） 起伏走 18km
2（月） 休足
3（火） マイコース 7km
4（水） ペース走 5km 計12km
5（木） マイコース 7km
6（金）7（土） 休足
8（日） 飛騨高山ウルトラマラソン 100km
ロング走が出来てない不安はあるけど、
この計画に添えるようにしっかりと走りこんで本番を迎えたいと思う。
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