昨日、税理士さんたちと六甲へお散歩。
この税理士さんたちは1ヶ月に1回、
6月、7月、9月に六甲へ行かれている。
私は毎年その中で1回参加させてもらっている感じだ。
昨日は丹後ウルトラマラソンの日で、
私も電波がつながるとこへ出たらみんなのランナーズアップデートをチェックしていた。
ゴールにたどり着いた人も出来なかった人も皆さんぎりぎりまで頑張ってた。
ナイスランでした！
お疲れ様でした！
私は6ヶ月ぶりの山。
気持ち良かった！
鵯越駅をスタートして、
菊水山～鍋蓋山～布引の滝～三宮
こんな景色が見れる。
時計を止めたり止めなかったり、
スタートし忘れることもしばしば。
おにぎりを食べたりしながらゆっくりと。
長時間活動をつづけたという意味ではいい練習になった。
それと、6ヶ月ぶりの山で、
トレイルの筋肉への目覚まし時計の役割にはなったと思う。
自然の中でリフレッシュできた。
その後、
神戸マラソンの後に行く二宮温泉で汗を流し、
居酒屋さんにて打ち上げ。
結構飲んだ。
今朝は体に疲労を感じていた。
明日は軽く走り、
明後日は21kmペース走をする予定だ。
・・・
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