駅の階段が普通の人と同じスピードで上り下り出来るようになった。
筋肉痛がまだ強いので故障系の痛みがあるのかは分からない。
明日はジョグ＆ウォークで様子を見ようと思う。
体幹トレとストレッチも明日から再開しようと思っている。
ただ故障系の痛みが強ければ再考する。
まずは身体を癒すことから。
大阪マラソンは楽しかった。
うん。走ってる時以外は(笑)
4時に起きて（いつもと一緒(笑)）、
洗濯して、食器洗いして（いつもと一緒(笑)）、
5時40分妻に北野田の駅まで送ってもらった（フルの時だけお願いしている）。
朝はいつものやつ。
スタート前までに、
おにぎりとバウムクーヘン。
コロナ前までおにぎりは梅だったのだけど、
最近はあればとり五目を好む。
森ノ宮駅で降りたらなおちゃんと会った。
一緒に集合場所へ向かう。
しばらくお話ししてスタートブロックへ。
私は途中でトイレへ並び一人になる。
スタートブロック入口近くにて。
MOMOさん、すーさん、motoさんと一緒になる。
この時は青空が広がっていた。
スタートしてからは苦しみしかなかった。。
ゴール後、
誰にも会わず荷物を受け取り森ノ宮駅へ。
お風呂は例年通りなんば温泉へ。
14時に開くはずのお風呂が15時からに変わっていた。。
入口前に佇んでいたのはよしさん、MOMOさんご夫婦。
お風呂があくまで0次会で立ち飲み屋へ。
私はビールとハイボール。
3人で4杯お酒を飲んで、
3種盛り珍味とハムカツを頼んで2400円。
安！
お風呂に入りアフター会場へ。
かんぱーい！
3時間オーバーの大宴会。
楽しかったわ～。
今年も同級生と1枚！
いい写真なのでぼかしゆるめで。
そしてサブエガを達成して感極まるマシュー。
とてもいい写真なのでぼかし全くなしで(笑)
良かったな～。
可愛い奴め、とぐっときた。
地に落ちていた女性陣からの好感度も爆上がりしとった(笑)
最後はみんなで！
マラソン大会後の楽しいことがまた出来るようになって嬉しい。
この後はいつものメンバーで、
やまけんさん、なおさん、マシュー、私で二次会へ。
結構みんな飲んでたね(笑)
あ～、次の大会では自分自身満足できるような走りをしたい。
来年は最後の年と思って頑張ってみたいと思う。
おしまい！
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過去にはランキングで1位になれたこともあったし、
ブログを書く上でモチベーションになってた時もありました。
これまでありがとうございます。
あやたさんとかもランキング抜けましたが私も数カ月前から考えていました。
ブログ村からは抜けずに、
ぼちぼちと更新はしていく予定です。
知らんけど(笑)
今週いっぱいでランキングからも抜けようと思います。
最後にポチリ連打しておいてください(笑)
