4時に目覚ましで起きてはみたけれど。
雨だな。
5時にタイマーをセットして2度寝。
5時に起きた。
雨だ。
ぐだぐだする。
家事をする。
100マイルを走って、
というか走ってね～し。
それでも109kmは走って6日目。
2日休足して、
水曜日に6kmちょっとジョグして1回目のワクチン接種。
その後2日休足。
まあずっと雨だしね。
やる気はあるんだよ。
日曜日にスピ練を出来たらしようと思ってて、
今日は足や身体の状態がどうなのかゆっくり走ろうと思ってた。
でも雨。
まあ小雨。
ストレッチして外に出た。
時間は30分しかなかった。
4.70km 35.12 （7.29/km）
雨の中を走っただけでも頑張った感があるね(笑)
明日はスピ練。
どうだろう？
痛いとこはないけど張りや違和感があるところはいくつかある。
考えてみる。
かもがわ100マイル回走録④反省と今後。。
・暑熱順化が足りてなかった。
・夜走る練習が必要だった。
・とにかく食べなくてはいけない。無理しても食べなくてはいけない。
・今回初めて使ったフクラハギサポーターが厚手だったせいかそこらじゅうに汗もらしきものが出来た。
・ヘッドライトも充電が切れていたり電池を入れ替えてもつかなかったり。
・初めて使うものは1度は試しておかないといけない。当たり前だけど。
・北川景子が応援に来てくれる予定だったのだけど（妄想で）、来てくれなかった。（すっかり妄想し忘れた）
どんな大会でも強く走れるようになりたいと思っているけど、
そうなるための絶対的な条件というのは経験値だなと。
今から2週間後にこの日と同じ条件でかもがわ100マイルを走るとしたら、
きっと完走出来る。
知らんけど(笑)
色々な条件で色々なコースを体験して色々な失敗をすることで人は強くなっていく。
走ることだけじゃなくて人生そのものだね。
今後の予定としては、
7/18に大会ではないけど京都トレイルを30kmくらい走るイベントがある。
9/4 京都一周トレイルグランドトラバース 55km
10/31 金沢マラソン ←抽選だけど(笑)
12/12 奈良マラソン ←クリック合戦に勝てる気が1mmもしないけど(笑)
あとは延期になっている比叡山国際トレイル50kmがあるのか？
金沢マラソンが落選したら（そんなことはないと思うけど(笑)）、
若しくは淀川河川敷のフルマラソン。
今シーズンは必ずフルの記録更新をする。
3時間25分をグロスでカットする。
そのための練習をこれからしていきたいと思う。
燃えている！ ←今は(笑)
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