走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

そうしよう。。

走ろうと思い4時に起きたけど走らず。。

 

やはり左足首が痛い。

昨日はポイント練習といっても負荷の低いサラザール式インターバル。

 

土曜日のキャノンボールまで休足しよ。

そうしよう。

 

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