もうお腹は大丈夫。
食欲も戻ってしまいました(笑)
今朝も4時20分起床。
時間は1時間ほど。
6～7kmかな～と思いつつスタートしたら、
身体が軽い。
身体が軽いという表現は、
調子のいいときとかによく使うけど、
文字通り身体が軽いのだ(笑)
食中毒で3.5kg減ったから(笑)
まだ66.5kgあるのだけど、
それでも身体の軽さを実感できた(笑)
ここ2年のフルはほとんど67kgオーバーで走ってたと思う。
アフターでこんな言葉をいただいた。
「そのお腹で3.5ってすごいですね～」
走り出して1年ちょっとで出た水都大阪ウルトラ100kmの時がおそらく最軽量。
62kgをカットしたくらいだったと思う。
じゃ～今日はどんなスピードで走ったんだ？
と聞かれれば、
今日～耳～日曜
10.04km 1.09.29 （6.55/km）
明日のポイント練習に備えて今日はドラクエウォークもしてたし(笑)
病みあがりだし(笑)
それでも身体軽いな～と思ったのです。
でもね。
食欲も戻ったし、
今夜からは酒も復活予定(笑)
せっかく3日間禁酒したのにまたカロリー増える。。
その分、動けばいいですね。
ダンスしながら飲むかな。
明日は3時間以上、25km以上は走りたいと思ってる。
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