4時起床。
雨音がする。。
寝床でぐだぐだ。
4時30分。
洗濯機を回す。
新聞を取りに行く。
雨が降ってる。
5時。
雨音しない？
パワーブリーズをする。
また雨音が聞こえてきた。
5時30分。
雨音。
今朝のジョグはあきらめる。
今日か明日にスピード練習を入れたいと思ってた。
足のケアをして通勤用リュックにランニング用シャツと短パン、靴下を放り込んだ。
今日は車で出勤して、
仕事帰りに長居でスピード練習をすることにする。
条件が2つ。
・雨が降ってないこと
・遅くに仕事が入らないこと
今夜走れなければ明日の朝でもいいんだけど、
夜の長居公園のが速く走れそうな気がする。
知らんけど(笑)
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