急激に暖かくなりましたね。
今年も我が家の藤がきれいに咲き始めました。
走っていると四季を感じれますよね。
そんなことも走る楽しみだと思ってます。
4時起床。
危うく2度寝しそうになるけど飛び起きる。
最近さぼっていたのですっかりとさぼり癖。。
人間って楽な方を選ぶように出来てる(笑)
まだまだ右足に不安があり、
今日も6分ラン＆1分ウォーク。
10.05km 1.17.12 （7.40/km）
今はただただ身体を動かすこと。
そしてそれをまた習慣にすること。
毎年この時期は水都大阪100kmにエントリーしてたから、
とにかく距離を走っていたんです。
50km走とか60km走とか。
とにかく今シーズンのまずの目標は9月の丹後ウルトラだから、
それに向けてしっかりと頑張っていきたい。
明日、明後日もちゃんと走るぞ(笑)
【告知】
現在参加予定者
じぇーてぃーさん、マシューさん、フッキーさん、あっくん、まるひさん、リアムさん、モモパパさん、けんだまさん、さくらさん(まだ未定)、Choei (男性8名、女性2名)
応援＆陣地管理人 モモパパさんの奥さん
メンバー登録の日までに欠員が出た場合の補欠 私の会社の社員（おっさん(笑)）
日時
7月13日(土)正午〜14日(日)正午
1日だけの参加、数時間の参加、走って帰宅してまた来場してなどの参加の仕方で大丈夫です。
募集人数
チーム最低参加人数が10名なのでそれ以上18名まで。
費用
10000円
(エントリー費1人当たり8412円、残金はチームで飲食用意します)
参加資格
20歳以上なら誰でもok!
ブロガー、ノンブロガー不問
走力一切関係なし
陣地ではカレーやバーベキューをする予定
（アルコールは厳禁とのことなのでノンアてもいいよという方、
コメント下さい。
尚、4/20締切とします。
それと昨年は6分で瞬殺だったようです。
私が会社で残業し20時にクリック合戦に参加しますが負けたらそれまでです。
死ぬ気でクリックします。
1日3時間クリックの練習中(笑)
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9月15日であと149日
体重 69.8kg （目標（3/24）70.3kg⇒60.3kg）
体脂肪 25.1％ （目標26％⇒15％）
走行距離 10.05km （目標1500km） 残り1362.40km
