今日は休みだけど、
仕事より忙しい(笑)
今朝は7時から9時まで、
心斎橋の日航ホテルで経営者たちの集いのようなイベントへ参加。
家を出たのは5時30分。
車を長居公園に止めて、
電車で心斎橋へ。
会合終了後、
長居へ戻ってきました。
車の中には、
ランニング用のシャツとパンツ、
そして、
ズームフライフライニット
いよいよデビューだ。
ズームフライを履いて長居公園の0km地点へぽくぽく向かう。
0.49km 3.17 (6.43/km)
めっちゃ走りにくい(笑)
ころんころんする感じ。
踵着地の極致の私にはやはりダメか。。
さあ5kmペース走。
設定ペースは4.45〜4.50/km。
速くなりすぎないように注意しながら。。
4.40 4.39 4.48 4.44 4.48
最初の2km、
自然とスピードが上がる。
キロ5を切るとズームフライは安定するようだ。
アシックスのニューヨークを連想させるくらいのクッション。
クッションがあり、スピードが出る。
こう書くと理想的なシューズみたいだが、
そんな魔法のシューズはないだろう笑
3km目からは4.50/kmを意識する。
5km走り終わって、
どうなんだ？
自分の身体と感覚に質問する。
足に優しい？
それなりにダメージはあるよ。
ターサーと比べるとどうや？
分からんねー。
合わない人は故障の原因になる？
分からん(笑)
確かに使う筋肉がちょっと違う気もする。
とにかく5kmでは分からん(笑)
ダウンジョグ
1.10km 7.31 (6.50/km)
とにかくひとつ決めたことがある。
このシューズでフルを走る。
どうなるのかワクワクする。
もちろん不安のが多いけど(笑)
チャレンジすることにワクワクする。
まだ本命の姫路城も残っているしね＾＾
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