4時30分起床。
ゴミ出して、
トイレ行って、
洗濯機回して、
走りに行った。
これで4日連続のラン。
昨日はのろのろ3.4kmやったし、
今日も6.4kmのろのろ。
それでも明日20～30kmペース走をすると決めていて、
今日も走った私は、やっぱり意識高い系～(笑)
とにかく明日は完遂する。
20～30km 5.00～5.10/km
昨年この時期に4.45～4.50/kmで30km走れていた現実を考えると情けないことだが、
今の私にはこれでも精一杯だと思う。
起きて、考えず走りに出る。
そしてやり切る。
その先に大阪が見える。
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