3時30分起床。←漁師か！(笑)
昨日10時に寝てしまったからでしょう(笑)
まあ睡眠は十分。。
さあどうするか？
走るか？ 走らざるべきか？
どうしよう（コラ）
どうしよう（コラ）
オ パキャマラド
パキャマラド パオパオ
パンパンパン
オ パキャマラド
パキャマラド パオパオパ
ドとレとミとファとソと
ラとシの音が出ない
（全部やん！）
そりゃ～お父さんにも叱られるしチコちゃんにも叱られるわ。。
そんなこと考えていたら2度寝も出来ず、
結局走ってきました(笑)
3.95km 32.40 （8.16/km）
走りながら左右のバランスの悪さを感じました。
無意識に足引きずってる？
昨年の9月に右足を故障して以来、
今日までずっと右を気にして走ってきた。。
（ちなみに私は左曲がりのダンディーだけど）
これはあかんな～
ゆっくり走ってると余裕があるから余計にバランスが気になる。
ということで最後に公園で50m×4本。
WSにもならん4.30/km付近だけど(笑)
少しスピード上げるとバランスよくなりますね。
今日からリハビリランということで、
完全復活までゆっくりと行きたいと思います。
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