今日は水曜日なんですが仕事です。
これで21連勤。。。
ブラックじゃないですよ(笑)
だって自分の会社ですから(笑)
従業員はちゃんと週休2日＆有給。
しかも好きな時に休みを取ってもらってる。。。
なんて優良企業なんでしょ(笑)
（給料安いけど。。。まあ報奨金とってくれたらいいんですが）
ただ何時潰れてもおかしくないです。。。
午前中仕事して、
先ほど整骨院に行ってきました。
もうとにかく信じて、
走れるようになるまで週3で通いたいと思います。
この故障、
思えば昨年9月末からですからもうすでに半年。
この間3回のフルを走りまして、
サブ3.5と15kmでのリタイアとワーストレコードでの完走。
最初の一週間はちょろちょろと走ったんですが、
9日間 休足
1日走って、
7日間 休足
と、この17日間ほとんど走ってません。
マフェトンランをする計画等色々つくりましたが、
まずは故障を治さんと。。
そろそろだと思います。
あと2週間はかからないと思います。
今度は完全復活です。
きっちり治しての復活です。
4/22 水都大阪100km 走ります。
一昨年も故障で苦しみました。
そしてここ半年の故障生活。
故障しない体、
走れる足をつくらなければなりません。
予定より遅くなりますが、
焦っても仕方ありません。
5～8月のお盆までをマフェトン理論で走ります。
お盆明けからスピード練習を入れていき、
9～11月初旬で3回の30kmペース走。
そして大阪マラソンで3時間15分カットする！
（当たるに決まってる！）
こんな感じでいくことにします。
故障して苦しんでいる皆さま！
早く故障が治りますように！
故障は治ります！（たぶん。。）
走れるようになります！
走りたい！
って気持ちを大事に、
前向きに！
ポジティブに！
頑張りましょう！
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