忙しいです。
仕事が忙しいことは素晴らしいんですが、
実が今一ともなってこないんですね(>_<)
今日も働いております。
28連勤となりました。
4/2はお休みとっております。
楽しみ~!
といっても法事なんですが(>_<)
高野山に義父の骨を収めに行きます。
大変なんですが、
宿場での食事は楽しみですね(不謹慎かな? でも3年経ちますのでね)。
あとは奥の院まで行ってみたいです。
高野山は2回目です。
前回は義祖母の骨を収めに来ました。
でも奥の院には行ったことないんです。
小3の息子と上ってみたいと思ってます。
(家内と娘には拒否されました(>_<))
それはさておき、
走ってます。
27(月) 10km
28(火) 6.5km
そして本日。
出勤前ランにはなりますが、
考えていたのは30km。
でも身体もしんどくて。。
結果どうなったかといいますと、
狭山池までアップ。
3.77km 22.16 5.54/km
狭山池にて、
25㎞ペース走か?
20kmか?
5.30/kmペースを目指して走りました。
結果です。
21.120km 1.50.05 5.12/km ハーフペース走
結果を見るとまあ頑張ったと言えますが、
もうしんどくて、
辛くて・・・
全然楽なペースではなかったです。。
でもまあ今の精一杯かな・・・
自宅へのダウンジョグ、
もう足が上がりません。
それでもなんとか合計30kmにしたくて、
5.31km 41.02 7.43/km
4/23の水都大阪100km・・・不安です(笑)
ブログランキング。今何位?
↓応援ポチりお願いします
[http://
にほんブログ村]