今日も安定の休足です。
そしていよいよ明日は泉州国際市民マラソン！
サブ3.5に挑戦します。
（かなり厳しいと自覚はしております）
明日は25km過ぎと35km過ぎの2箇所にスペシャルドリンクを置きます。
昨日息子（小3）と娘（小5）に絵を書いてもらいました。
左が息子で右が娘です。
このボトルを手にする時はかなりしんどい時だろうと思います。
この絵を見てニタニタしながらもうひと踏ん張りします。
そして明日のシャツですが、
並べると信号機の色ですね。
真ん中のぐわぁＴで走ります。
今日はカフェイン抜きをして3日目。
少し頭痛がします。
これはカフェイン抜きの副作用でしょう。
アルコール抜きは2週間になります。
手は震えてません(笑)
明日は美味しいお酒が飲みたいものです。
今日も仕事なので、
前日受付は行けません(>_<)
レース前日のお昼ごはんはコレ
↓
食後のおやつは、
昨夜に続き、
明日、とにかく頑張ります！
ブログ村のキラキラ応援隊の中にうちの家内と子供達が合流予定です。
明日走られる皆さま、
寒い中応援に来てくれる皆さま、
遠い地から応援してくれる皆さま、
よろしくお願いします。
ありがとうございます。
やる！
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