本当は長居公園に行きたかった。
何故なら最近狭山池では撃沈ばかり・・・
場所は関係ないのかもしれないが、
長居なら出来そうな気がする(気のせい)。
そしていつもは朝4時に起きて5時くらいからスタートしての撃沈を繰り返しているので、
明日は家内を仕事に送り9時からスタートするという万全の計画。
ふふふ・・・
これで大丈夫!(気のせい)
でもそんな気がする。
ところが昨日、
仕事中に愛する家内からLINEが。
明日休みとったよ。
う、う、うれしい・・・
いや~、
本当になかなか休みが一緒にならないので嬉しいんですよ(本当に!)。
というわけで、
やはり早朝から頑張ることにした。
今日の計画は、
1~5km 5.30/kmから少しづつビルドアップ
6~25km 5.00/km
26~30km 5.20/km
こんな感じで刻む30kmのペース走をしようと考えていた。
それはある方のブログを参考にさせていただき、
また今の私の走力を考えてこれで走ってみようと考えた。
変則的なペース走だけど、
少し気楽に臨める。
さあ結果はどうだったんでしょうか?
今日は結果だけ。
沈
沈沈
くそー! 走力が戻らない
絶対間に合わす
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