今朝はランオフの予定だった。
だって雨予報やったもん。くまもんだもん。
走るときは目ざましを4時にセットするが、
昨夜は5時30分にセット。
走る気全くなし(笑)
（私の出勤は8時15分に家を出る。もっとゆっくり寝れるはずだが家庭内での役割をこなさないとね。。。金曜日は燃えるゴミの日。それと、洗濯機を回し、室内干しの洗濯物を取り込み、洗濯物を干す。だからゆっくり寝れる日でこの時間。家内は仕事頑張ってくれている。あっ、ちなみに一番大変な朝の仕事は子供を起こすこと(>_<)）
目覚ましの鳴る前、
4時30分に起きました(笑)
まあよくあること。
今日は休足やし、
布団の中でiphonをいじいじ。
5時になり、
1階へ。
ゴミを集め、
出しに行く。
雨、降ってないやん。
しかも涼しい感じ？
（でもこの時点でも走る気なし）
洗濯機を回し、
トイレへ。
(V)o￥o(V)
（●＾o＾●）
すごかったんです。
出るわ、出るわ。。
じゃんじゃんばりばり、
じゃんじゃんぶりぶり。。
気持ちいい。。。
大漁祭りや、
ワッショイ＼(^o^)／ワッショイ
私はほぼ毎朝便が出るが、
1カ月に1度あるかないかの大漁感。
色といい、
形といい、
量といい、
湿り気といい、
匂いといい、
もういい？ はいはい。
写メに撮ってアップしたいくらい(笑)
急に走る気になった。
ただ10㎞コースは時間的に無理なので6㎞コースへ。
気持ちいい～
雨上がりで涼しい。
久しぶりに味わうジョギングの爽快感！
2㎞目に入ると汗が出てきた。
涼しいけどじめじめしてる？
ん？
小雨がパラパラ。
涼しくなってさらに気持ちいい。
なんて素晴らしき朝だ！
3㎞目雨が強くなる。
まあシャワーラン。
気持ちよく走れる感じかな？
そのうちにどしゃぶりに・・・
iphonの入ったポーチを服の中に入れ、
メガネは水滴で何度も拭かなくてはならない。
くつにも雨がしみ込んできた。。。
せめて帽子でもかぶってくるんやった。。。
全身水びたし。
傘をさして出勤している人達の視線が痛い。。
なんで僕は走ってるんろう。。。
帰宅。
玄関で服を全部脱ぎ、
浴室へ。
冷たいシャワーが気持ちいい＾＾
走って正解。
こんな朝でした。
今からごはん食べて、洗濯物干して失禁、違った出勤だ！！！
皆さん良い1日を！
★100日チャレンジ7日目★
本日のラン★ 6.18㎞ 36.16 （5.52/km）
合計走行距離★ 47.82km (あと852.18km) （目標900㎞）
体重 ★ 64.3㎏ （目標60㎏）
スピ練 1/18回
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