明日はいよいよ100kmウルトラ～地味な戦闘服とぐわぁサンバイザー

まずお天気は心配なさそう。

暑くなりそうだが、想定内。

風も2～3ｍ。

どうしよう・・・

言い訳できへん(笑)

いい感じです。

今日仕事が遅くなるといけないので、

昨日のうちにだいぶ準備もした。

明日の戦闘服。

非常に地味。

CW-Xのトップス～半袖

アームカバー

CW-Xレボリューションタイツ

ナンバー6ポケット

基本的に真っ黒。

ファッションより命。

次の日も仕事やし、

見た目より機能性。

真っ黒やけど帽子は派手やで～

昨日山ちゃんがわざわざ寄り道して届けてくれた、

世界の山ちゃん

ぐわぁサンバイザー。

裏には、

応援にくる家族がびっくりすると思って、

家内には見せておいた。

家内　『え～』

とのたまわった。

陸連登録のチーム名がぐわぁやからと説明し、

これで走ると宣言した。

私の服は基本的に家内が全部選ぶ。

何故なら私が選んだものはことごとく家内のお目にかなわないから・・・

いつからか自分で選ぶのを放棄した。

生きる知恵(笑)

ファッションより命が大事（う～ん、名言）

ちなみに家内は私がブログを書いていることは知らない（はずだ）。

もし見つかったら次の日から更新がなくなるかもしれない。

ブログより命が大事。

よって今回の戦闘服はこんな感じ。

シューズは昨日宣言した通り、

DSトレーナー。

そして今回の秘密兵器が、

ネッククーラー。

去年の夏、炎天下を走る時に非常に重宝した。

今回は晴れ予報やしこれをポケットに入れてスタートする。

目標は、

・生きて帰る

・故障しない

・12時間以内完走

上から順に重要度が高い(笑)

目標ペースは、

スタート
		6.30/km 32.30				7.00/km 35.00
5K	32.30.			55K	6.00.00.
		6.30/km 32.30				7.00/km 35.00
10K	1.05.00.			60K	6.35.00.
		6.30/km 32.30				7.00/km 35.00
15K	1.37.30.			65K	7.10.00.
		6.30/km 32.30				7.00/km 35.00
20K	2.10.00.			70K	7.45.00.
		6.30/km 32.30				7.30/km 37.50
25K	2.42.30.			75K	8.22.50.
		6.30/km 32.30				7.30/km 37.50
30K	3.15.00.			80K	9.00.00.
		6.30/km 32.30				7.30/km 37.50
35K	3.47.30.			85K	9.37.50.
		6.30/km 32.30				7.30/km 37.50
40K	4.20.00.			90K	10.15.00.
		6.30/km 32.30				8.00/km 40.00
45K	4.52.30.			95K	10.55.00.
		6.30/km 32.30				8.00/km 40.00
50K	5.25.00.			100K	11.35.00.

無理は承知で書いてます。

給食やトイレなど込みのタイム。

そしてここで訃報。。。

子供達は私のウルトラマラソンの応援よりも、

狭山池祭りを選択しました。。。

家族が応援に来るとブログに書いたのは4日前。。。

家族の応援、（続）キャタピランの使用感、果たして足底筋膜炎疑惑はいかに - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

私も結構励みになるなと期待していた。

でも。

でも。

狭山池まつりに負けた(´；ω；`)ｳｯ…

大阪マラソンは授業参観があり、

加古川マラソンは遠いと言われ、

大阪水都100㎞ウルトラマラニックは祭りに負けた。

もういい。

私はボランティアの皆さまに支えらて、

ランナー同志励まし合って、

ゴールの赤じゅうたんを踏む。

見かけたら気軽に声をお掛け下さい。

家内がいないのでブログをやってることもばれへんし(笑)

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