本日のラン★ 13.83㎞ 1.47.00 （7.44/㎞） LSD
今月の走行距離★ 61.29㎞ （目標250㎞）
今日がちょうど大阪水都100㎞ウルトラの2週間前。
予定 2時間LSD → 結果 100分LSD しかも予定より遅いペース。
身体が重たくてWSも出来なかった。
理由は・・・
昨夜1時過ぎ就寝。
4時目覚ましにて起床。
ぐだぐだして、二度寝。
5時起床。
これだと思う。。。
家族サービス週間。
6日。
家内の誕生日。
家内の誕生日悲喜こもごも。。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
8日。
2日遅れのプレゼント。
西九条でケーキを買い、
保冷剤を沢山入れてもらい、
満員電車で揺られ、
30分歩いて持ち帰った。
家内がいつものごとく甘いもの食べたいと言った瞬間、
さっと出したった＾＾
西九条のアナトールというお店のケーキ。
めっちゃおいしいです。
そして9日。
私の仕事終わりの19時を目安に家族で森ノ宮駅集合。
大阪の方はどこへ行ったか推理してみて下さい。
そう。。。
造幣局通り抜け。
私は大阪に住んで20年弱。
初めて行った。
ほのかな灯りに桜 造幣局・桜の通り抜け夜もにぎわう （THE PAGE） - Yahoo!ニュース
森ノ宮駅で集合して、
通り抜け、
出店を冷やかしながら、
帝国ホテルでトイレを借りた。
今年の花は↓
疲れてへとへと。
中国人など外国人が多い。
桜ノ宮駅から電車に乗り、
私の職場のある西九条で焼肉。
もう十分家族サービスをした。
これで申し込めるマラソン大会が2つくらいと、
買ってもらえるシューズが2つくらい増えたはずや。
あとはいつどのタイミングでお願いするか。。。
難しいな～
あと、今朝は2度寝してしまったので100分LSDになってしまったが、
久しぶりに天野街道を走ってきた。
気持ち良かった。
落ち葉で少し滑りやすかった(笑)
さて、大阪水都100ウルトラマラソンまであと2週間。
調子はあまりよくない。
どうしようかな～
ブログランキング。今何位？
↓応援ポチりお願いします
[http://
にほんブログ村]
