本日のラン★ 6.08km 43.48 （7.11/ｋｍ）
今月の走行距離★ 183.045㎞ （今月の目標 280㎞）
昨日の体重★ 64.0kg （目標60kg）
4時に起床するも、
ぐだぐだして、
ゴミ捨て行って、
洗濯機回したりしてたら、
5時30分。
今日はせめてサブ4のペースでと思い飛び出すも、
走れない。
走れるんやけど、ゆっくりとしか走れない。
まあいい。
明日、仕事休めるなら頑張るよ＾＾
めっちゃ頑張る！
去年の2月、
1日も仕事休まずに働いた。
起業して約半年やったこともあるし、
一人でてんてこまいで働いていた。
そんなこともあり、
1～3月はレースを1本も入れていない。
ところが今年は少しひま・・・
去年より売り上げは上がっているけど、
何だか落ち着いている。
明日の水曜日。
今は仕事が入ってない。
休めるなら、
（って仕事が入った方がいいんやけど）
休めるなら、
明日は頑張る！
100㎞マラソンに向けての練習をしたい・・・
（でも仕事は入った方がいいんやで）
ウルトラマラソンへの不安
4/24 大阪水都100㎞マラニックを走る。
一部歩道区間があるらしく、
完走ではなく完踏となるそうだ。
あと約2カ月やん。
この大会、評判がいい。
そして何よりも安い。←ここ重要。
日帰りで参加できるウルトラ。←ここさらに重要。
6時30分スタート。
制限時間は14時間。
あとアーリースタートというのがあり、
5時30分にスタートすれば15時間が制限時間となる。
私は迷いに迷って普通のスタート時間にした。
14時間完走に自信があるからではなく、
始発電車の関係だ。
実はまだ電車で行こうか、車で行こうか迷っている。
朝6時30分から夜8時30分まで走って車を運転して帰る。
いやや～！
無理。無理。。
電車か～。
始発でいけば、
調べてみた。
5：16始発
あかんやん。
当日受付の時間は5：15～6：00
間に合いません。
前日受付もあるが仕事を抜け出して行くことは難しい。
そこで考えてるのが、
土曜日会社の車で帰宅→AM4時自宅出発、此花区西九条の職場へ
これなら5時台に会場へ到着するはずである。
うん。これで行こう。
帰りは電車で帰れば良い。
そんなことを考えているが、
それよりも何よりも。。。
100㎞走れる自信がない・・・
これまでフル2本。
初マラソンの大阪マラソンはサブ4を目標とした。
自信はまずまずあった。
初フルなので何が起こるか分からない恐怖はあったが、
練習で5.30/㎞のペースで30㎞走れてたし、
まあ7割くらいの確率で目標は達成できるやろと考えていた。
結果はネットタイムで3時間57分台。
次にその2か月後の加古川マラソン。
目標は3時間40分台とした。
ここでも7割くらいの確率でいけるやろ。
と思っていた。
練習で5.10/㎞のペースで30㎞走れていた。
結果は3時間45分を切れた。
そして今回の100㎞マラソン。
現段階としては不安しかない。
ここまで1回で走った最長距離はフルマラソンの2回。
走った最長時間は4時間。
しかも去年の話。
月間走行距離は250㎞が最高。
ネットで検索してみると、
多くある意見としては、
・60㎞走の実践
・月間300㎞
両方無理やな～。
まとまった時間をとるのが困難である。
長時間走をするチャンスは水曜日。
仕事が入らなければ明日、
（仕事は入った方がいいのよ←くどい。誰か仕事くれ～）
家族に相談し長距離走挑戦してみるか。
もとい、
丁重に粗相のないように家内にお許しを請う。
とにかく現段階としては、
14時間以内で、収容されず、
完走する。
その自信が持てない。
でもリトルChoeiは言う。
『お前なら走れる。100㎞完走したってかっちょいいやん。その称号を手に入れるためにボロボロになっても走りきれ！ お前なら出来る』
それでは駄目なんです。
タイムはいりません。
（まあいいに越したことはないが・・・）
完走できればいいんです。
でも秋にフルでサブ3.5をしたい。
そのためには、ボロボロになって故障してはいけないのです。
ちゃんと五体満足で100㎞を走り切る。
この目標のためにこれから2カ月、
あがいてみたいと思う。
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ありがとうございました。
