交通違反をすると走れなくなる（≧▽≦）
今日は仕事休み。
週に1回、長時間練習できる貴重な日。
朝から運転免許更新に行く予定だったので、
ゆっくり寝て、
ランは免許更新後にハーフの距離を5分〜5分10秒のペースで行けるとこまで行こう！←私にとっては挑戦的なペース
気合い充分W(`0`)W
最初のつまずき、、、
朝6時に目覚ましをセットしたのに、3時45分に目覚める(｡-_-｡)←年寄りは朝早いと言うが、、、
2度寝出来ず、
迷ったが走りに行かず←ここで行かなかったのが2度目のつまずき
（朝走っておけばよかったとつくづく思った）
テレビ見たり洗濯をして時間をつぶす。
子供たちが学校に行った後、私も家を出る。
光明池運転免許更新所ねは受付開始時間前に着いたが、すでに大行列。
私は2時間講習。
もう一度言う。
違反者講習の2時間。。
つらい、
免許をとって26年。
一度もゴールドなし。
5年更新になったのは一度だけ。
免許を受け取ったのが12時過ぎ。
この時点で走る気力は全て奪われていた（≧∇≦）
でも走らなきゃ。
あんだけ気合い入れてたんやから・・・
車の中にはランの用意がある。
昼ごはん食べずに走るか？
いや〜、今日は早いペースで走りたい！
食べずには走れない！
ということで
亀山製麺でうどんを頂く。
かき揚げは100％取るな～
その足で、狭山池へ。
車の中で着替え、軽くアップ
食べた直後。
不安はあったが、
まずまずの走り出し、
ところが4キロでパタッと走れなくなった。
自販機により水分補給して、もう一度走り出す。
走れる。いいペースで走り出せたが、一度切れた気力は戻らず、、、
①5.07
②5.08
③5.04
④5.21
⑤5.06
⑥5.10
本日のラン★ 0.5km 3.27 (6.23/km) アップ
6.1km 31.57 (5.09/km) ハーフペース走の予定が・・・
大阪マラソンまえの30キロペース走以上の大撃沈。。
教訓。
食べたら走るな！
走るなら食べるな！
いやいや、元を言うとすべては2時間講習が原因になっている・・・
交通違反をすると走れなくなる
交通ルールを守りましょう・・・
ということです。
目指せ！ サブ3.5！
目指せ！ ゴールドカード！
ところで、私のホームグランドの一つである狭山池が・・・
全面通行止めって。。。
この時期はやめて～
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ありがとうございました。
