走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2022年ペース走

あかんかった水曜日。。

昨日は走った。 休みだけど色々予定があり3時30分起床。。 頑張りたい。 目標としては、 ハーフ 5.00/kmカット アップ&ダウンジョグ 6.5km 前日に、 過去最高のシーズンにするために。。 こんなブログを書いていたので気合は入ってた。 じゃなきゃ休みの日…