走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2019年ダイエット

あんなんで今日からはこんなんです。

昨日は16時に仕事をあがり、 誕生日である家内の要望を叶えるべくららぽーと和泉の串屋物語へ。 4月6日って何の日? 春休み最後の土曜日の夜ということで待ち時間を予想していたんですが、 すぐに入店できました。 90分の串カツ食べ放題。 串串串串串串串・…

大阪マラソンもエントリーしたよ! 走力ではなく脚力を強くするために。。。

大阪マラソン申込ました。 昨年は当選させていただき、 非常に楽しく走ることが出来ました。 ただ故障明けの復活レースでなんとも情けない結果。。 神様仏様大谷様! なんとか今年もお願い致します。 そのためにもまずは減量。 今日も走ってきましたで! 3時…

脂肪ほぐしジョグの足ほぐしジョグ。。 神戸マラソン申込ました!

神戸マラソンエントリー完了しました。 といっても抽選ですが。。。 しかも4連敗中。。。 年代別チャレンジ枠と初出場枠と悩みました。 ちなみに初出場枠で申し込んで4連敗中。 ただ今年は、 \ 倍増!/ の4000人募集だそうです。 チャレンジ枠は2000人。 5…

私に驚け!

中7日ぶりのジョグでした。。。 4時起床。 家中のゴミを集めてゴミ出し。 洗濯機を回して、 トイレへ。 簡単に準備体操&ランナータッチ。 5時10分頃出発。 気がついたら1週間走ってなかった。。。 右足に違和感があったのもあるし、 走ろうと思った日が雨で…

デブ活終了。。今日から本気出す。

今朝も休足。 2日休足となりました。 昨日のデブ活。。。 関西はてなブログのランナーがパン食い競争に参加されたんです。 パン食いdeリレーマラソン なんと2位で表彰台。 楽しそうな大会ですよ。 来年は出れたら嬉しいな~。。 戦利品の一部を分けていただ…

明日は先週の30kmペース走のリベンジ。。

休足予定にもかかわらず、 目覚ましを4時にセット。 やる気やん(笑) 走力の上がるような練習をするぞ! という気合いは1mmもなし(笑) 今日走ろうと思った理由はこれ↓ じわり。 じわり。 福山化。 今日は火曜日なので、 ゴミを出しに行って、 洗濯機を回し…