私とマラソン
昨日は沢山のマラソン大会や山の大会が開催されたようです。 コロナ騒動が始まって以来、 久しぶりにツイッターやブログ界隈では速報記事にあふれていました。 上手く走れた人、 上手く走れなかった人、 リタイアした人、 スタートラインにつけなかった人、 …
昨日の話。 水曜日。 週で一番走る時間をとれる日。 設定は、 30km サブ4ペース 5.15～20/kmでいければ。 なんとしても30kmは走り切る。 出来るはず。 3時30分起床。 睡眠時間は4時間弱。 凍らせたお茶をボトルポーチに挟む。 マグオンのレモンも一つ入れた…
4時起床。 走ろうと思って支度してびっくりした。 雨降ってるやん(笑) そっか～ず～と天気の悪い予報やったなと思い出した。 当然、冬の雨の日に走りには行かない。 まあ夏の日でも行かんけど(笑) 明日はゆっくりジョグして、 明後日ちょっと頑張る予定。 京…
朝4時起床。 知らん間に2度寝。。 疲れてるな～。。 足の状態はいい感じ。 毎晩やってる筋膜リリースが効いてる感じ。 また今度詳しく書く。 知らんけど。。 ゆっくりジョグ 6.33km 46.34 （7.21/km） 1月の走行距離（目標250km） 実績：39.91km(残り210.09k…
4時30分起床。 昨日立てた計画では今日は6kmコースのゆるジョグ。。 朝起きて外を見ると道が濡れている。。。 これは滑るぞ。。 こりゃ大人しくしてるか。。 水曜日の10kmペース走のダメージも未だにある。。 サブ4ペースでのペース走なのに。。劣化も甚だし…
今朝も4時に目覚ましを鳴らしたにもかからず、 1mmも走ってません。 寒いし。。足痛いし。。 表題の件。 あっ！ DNSしませんよ(笑) Did Not Start 〜スタート前に棄権すること。 DNFはレースの途中で棄権すること。 両方ともしたくないですね。 加古川マラソ…
え？ 走りませんよ。 ではなく、 走れませんよ。。 (抽選で外れましたから。。) 来年は走りたいです。 昨年に引き続き、 親子チャリティランを今年も走ります。 (ここだけの話、子供と一緒にいることで仕事休んで更に１日自由に行動できるw、、もちろん息子…
朝4時起床。 トイレへ行き、 ゴミを捨てに行く。 ぽつり、ぽつり。。雨です。。。 空を見上げる。 暗い。。 もう90％心折れて部屋に戻る。 洗濯をする。 ざーと雨音。。 パソコンを開ける。 もうこの時点で走る気ないね(笑) ところが信じられないことにその1…
これを読んでくれている皆さんはブログを読まれる方ですよね。 そして9割以上の方がマラソンをされている方で間違いないですよね。 私は他にジョグノート、ツイッターをしてて、 フェイスブックは2～3日に1回覗く程度です。 ブログもジョグノートもツイッタ…
今朝も4時に起きて6kmちょっとゆるジョグしました。 明日は水曜日。 なんとかロングを入れたいのですが天気が心配です。。 私とマラソン⑩ 最後に。マラソンとブログと。 私とマラソン① 走ることは非日常。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 私…
今朝は7kmちょっとゆるジョグ。 明日もゆるジョグで、 水曜日にちょっと頑張りたい。 雨降りませんように・・・ 私とマラソン⑨ サブ3.5が出来なかった2年目のシーズン。 私とマラソン① 走ることは非日常。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 私…
今日は早朝から雨だと思い寝坊しました。 言うても5時30分。 曇ってましたね。 走れたな～と思いつつ・・・ 休足しました。 明日は走れるかな？ 一応4時に目覚ましセットしてみます。 私とマラソン⑧ 故障との付き合い方。 私とマラソン① 走ることは非日常。 …
今朝も足が重かった。 身体も重かった。 やっぱり財布は軽かった。 インドにある都市もカルカッタ。 ガチ・ユル走。in狭山池 ガチ ①3.53 よし、もう一本！ ②4.09 あきまへん・・・ ユル ゆるゆるでした。 今日は本当にしんどくてゆるジョグにしようと思った…
4時起床して走ってきました。 が・・・いつもラン前に出るのに出ず。 不安を抱えスタート。 案の定・・・ ショートカットして帰宅。 間に合った～ でも5kmしか走れませんでした。 明日はガチ・ユル予定です。 私とマラソン⑤ 初マラソンの感動。 私とマラソン…
今日は、一日雨が降る。 そういうことだったので昨日帰宅ランをしました。 LSDで走るつもりだったんですが、 途中仕事しながらという感じでマラニックになってしまいました。 それでも西九条～堺東駅、 堺東駅～自宅へとで約20km走りました。 今日は家内も休…
昨日帰宅ランの予定も仕事の都合で断念。 今朝は寝坊。 明日は雨。。。 ということで今日こそ帰宅ラン。 最近足に疲れがたまっていたのでほどほどでと思っています。 追伸、 ダイエットは順調です。 私とマラソン③ ジョギングがダイエットの手段から趣味に変…
今日は帰宅ランの予定です。 10km以上は走りたいな。 私とマラソン② 何故私は走り始めたのだろう。 私にとって走るということは、非日常↓ 私とマラソン① 走ることは非日常。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 そもそも私は何故走り始めたのだろ…
今朝も4時に起きて走りに出たけど、 昨日のガチ・ユル走の影響だろうか足も身体も重く、 短い距離を走ったり歩いたりしました。 梅雨ですが、 明日も雨は降らないかな？ ならば帰宅ランで長めに走ろうと思っております。 私とマラソン① ご趣味は？ と聞かれ…
