ワクチンの副反応。 腕が痛いのと体がだるいのと。 まあ想定内。 これくらいで終わるといい。 昨日、狭山池を走っていた時に声を掛けられた。 ある方を追い抜いた時、 「Choeiさん！」 私は振り返り足を止める。 ブログを読んでくれていて、 マラニックなど…

今日は4時に目覚ましをかけていたのだけど、 起きたら5時過ぎてた。。 2度寝してたね。 疲れてるんやろな～。 そこから少し走る時間はまだあったけど今日も休足。 昨日、今日と休足にした。 26日水曜日にお昼まで走れる時間をもらえた。 お一人様エア柴又、 …

昨日はブログを書かなかった。 昨日は走った。 10km走るつもりでスタートしたけど、 途中で人間の尊厳の問題が起きて神社のトイレに飛び込み結局6kmちょっと。 今朝は大雨で休足。 5月は21日を終えた時点で142kmしか走ってない。 しか。。？ ペース的には200…

起きた瞬間、大きな雨音。。 天気予報通り。 もちのろんの休足(笑) 昨日から中三の娘が修学旅行へ行っている。 さ・さ・さびしい…(笑) 居ても話ししないし、 声かけても返事してくれへん(笑) たまにきも！ って言われる(笑) それでも寂しい。。 娘が居ると塾…

丹後ウルトラマラソンから13日。 今日はゆるジョグで明日少しだけピリッと。 そんな風に考えていたのだけど、 明日は雨かもしれない。。 ということで今朝少しだけピリッと走ることに。←真面目！ 4時起床。 簡単にストレッチだけして出発。 狭山池へ アップ…

私の6/17のブログ。 昨シーズン最終戦から今日までの記録。。 故障からの復帰。 足に不安のあることなども書いた。 この記事に対してこんなコメントをくれた方がいる。 たこやきさんからのコメントです。 連絡先も分からないので、 許可は得てません。 ただ…

仮装して走ろう！ とか。。。 3行に1行ギャグを入れろ！ ということではない(笑) そしてこれから書くことはあくまでも私個人の考え方だ。 私は自分がブログを書くということを続けている意味を考えた。 最近過去の自分のブログを読むことがある。 2015年の10…

4時に起きたつもりでした。 ぐだぐだして5時に走りに出たつもりでした。 7kmを50分で走って（鈍足）最後2～3分ストレッチして家へ帰りました。 時間は6時過ぎでしょう。 今朝は暑かった。。。 明日15km以上のペース走をしようと思ってるんだけど、 暑そう。…

ブログとブロガーと言葉の力と。。③好きなブログ。 ブログとブロガーと言葉の力と。。①ブログを書き始めるまで。。。 - ブログとブロガーと言葉の力と。。②ブロガーとの出会い。。 まず最初に言っておくと、 嫌いなブログはありません。 ほんまに(笑) 基本的…

足の状態は日々快方に向かっております。 明日は娘の小学校の卒業式です。 堺市に新しい湖が誕生することでしょう(笑) ブログとブロガーと言葉の力と。。②ブロガーとの出会い。。 ブログとブロガーと言葉の力と。。①ブログを書き始めるまで。。。 2015.10.19…

昨日仕事の終わりに職場近くの接骨院に行ってきました。 長引く故障。 保険治療15分+実費治療15分。 斬新でした。 強く揉んだり押したり一切せずにすーって感じ。。 右足が痛いのに左足を中心に触られます。 すごく物足りない感じなんですが、 先生の会話を…

長引く故障。。。 接骨院を予約しました。 今日の今日で予約が取れたので逆に不安になりますが(笑) きっといい先生に違いない。 院長はＪＯＣ日本オリンピック委員会強化スタッフみたいだし、 きっと大丈夫。。。 私の家には月に一度友人が訪問鍼灸に来てく…

この冒頭の文章は最後に書き加えている。 『加古川マラソンまでの走り方』という題名で書き始めたのだけど、 朝、あやたさんとキクチヒロシさんのブログを読ませていただいた影響だろう。 ｗの喜劇（仮） ブログについて語る会をしてきた。 つづかないかもし…

大阪淀川マラソンから2週間。 ４日ほど前から右足に強い違和感(軽い痛み)を感じて、 昨日まで３日ランオフ。 12/23の加古川マラソンに向けて始動せねばとの思いもあり、 走る気満々で4時30分に目覚ましをかけて就寝。 3時50分に目覚めました(笑) 気合い入り…

この4日間ほどINポイントが入っておりませんでした。。 と言いましても、 何のことか分からない方も多いかと・・・ 私は日記の代わりになればとブログを書き始めました。 はてなブログを選びました。 （選んだというか、たまたまはてなブログを始めるという…

もうグダグダ言いません(笑) 4/23の水都大阪100kmはDNS（Did Not Start）です。 今回色々考えて決断致しました。 水都大阪100kmに関しては私なりに熱い思いがありました↓ エントリーしました。大阪水都ウルトラマラニックが好きなんです♡ - 走って、パパして…

火曜日の夜にコケて4日目。 まだ痛い。 でも少しまし。 昨日は4/23の水都大阪絶対走る！！！！ って書いたんやけど、 気持ち的にはその通りやけど、 100kmって本当に過酷やし・・・ 万が一のことがあったら家族に会わせる顔ないし・・・ 痛みさえとれれば走…

今日は休足です。 明日はゆるランの予定ですが、 もしかしたら一日前倒しで5kmペース走するかも。。 まあゆるジョグでしょうな(笑) 昨日ははてなブログランナー快走の1日でした。 はてなブログってどうなんでしょうか？ 私が何故はてなブログを選んだかとい…

今朝は4時10分起床。 寒いし・・・腰まだ痛いし・・・寝てよう・・・ でも迫りくる泉州国際マラソン・・・ 今シーズン最後のフル。 出来るだけのことはしなくては。。 月曜日の出勤時より突如襲ってきた腰痛。。。 湿布、貼るカイロ、コルセットの3点セット…

絶賛故障中の私です。 昨日は復帰に向けてのリハビリランということで、 2分ラン＆3分ウォークの設定で6㎞走りました。 ランのペースは7.30～8.30/kmくらいです。 そして1日開けた今日の状態は良くも悪くも変わらずです。 痛みが出てることはありませんが、 …

テーマは重いですが、 軽い感じでお読み下さい。 ちょっと前に書いて、 迷いに迷って掲載することにしました。 私は仕事の中である方にお詫びをしなくてはいけない場面に遭遇したとき、 可能ならば直接足を運んで顔を見て謝罪するようにしている。 今の世の…

本日は休足。 本日もと書いていいくらい最近は休足が多いが、 故障明け、 走力回復期間なので我慢我慢。。。 昨日、サブ3.5ペースで10㎞走ったら今日は右足脛に痛みが・・・ まだまだです。。 そして昨日走って感じたのは心肺がしんぱいだ・・・ スピードも…

今朝も走ろうと思い4時起床。 いや、こうやって書くと昨日も走っているように聞こえるけど、 昨日もランオフ。 おそらく明日も雨でランオフ(笑) 今日は雨予報だったが早朝は大丈夫だと私のiphonに入っている当たらん天気予報アプリが言っていたので、 早起き…

本日のラン★ 10.66㎞ 1.06.30 （6.14/km） 今月の走行距離★ 98.211㎞ （目標280㎞） 昨日の体重★ 63.4㎏ （目標60㎏） 4時起床。 今日のお昼から明日にかけて雨予報だったので、今朝は何としても走りたい。 洗濯機など回して、4時50分頃出発。 今日はアップ…

本日のラン★ 帰宅ランの予定 今日は帰宅ランの予定＾＾ 足の調子は、大丈夫やと思う。 マラソンシーズン真っ盛り。 毎週のように色んなレースの速報やハードな練習の様子がブログで紹介されていく。 それを眺めながら、 仕事してる私。 ん？ 眺めてるときは…

ブログ始めます（＾＾） まずは自己紹介。 10/30で46歳になる、大阪のおっさんです。。 小学校4年生の娘と、小学校2年生の息子がいます。 ちなみにどちらとも言えませんが、可愛さは世界一と二を争ってます。。 走り始めた理由は、ダイエットです。 ぐんぐん…