走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

ウルトラマラソンへの道(2018)

第10回水都大阪100kmウルトラマラニック回走録(ラスト)レース後編から自宅まで。。悔しすぎるぜ。。

今日は休み。 今朝は予報通りの雨。 走ろうかと思っていたんだけど、 雨が降ったおかげで冷静になれた。 もう一日ランオフにします。 あっ! 故障は本当に大丈夫だと思います。 たぶんね(笑) 筋肉痛はまだ残ってます。 今日も色々と家庭の用事があるんだけど…

第10回水都大阪100kmウルトラマラニック回走録②レース前編

昨日整骨院でケアしてもらったおかげか、 筋肉痛は思ったよりひどくなっていない。 明日は仕事休みなので、 朝から始動か! と思ったら雨予報だった。 故障してた右足は今のところ大丈夫そうです。 第10回水都大阪100kmウルトラマラニック回走録②レース前編 …

第10回水都大阪100kmウルトラマラニック回走録①まずは翌日の状態と今の気持ち。。

昨日の速報。 DNFの結果にも拘わらず沢山の方のご訪問とコメントありがとうございました。 今日の状態(もちろん仕事してますよ)なんですが、 山もり筋肉痛です(笑) もちろんおっさんなので明日はもっとひどい状態になってることでしょう(笑) ただず~っと…

水都大阪を考える③いよいよ明日やん。。とにかく頑張るっきゃないね。。

いよいよ明日、 水都大阪100kmウルトラマラニック。 半年にわたる故障で満足に距離が踏めず、 足の筋力はとても100kmを走り切れるような状態ではない。 これが現状。 その状態でスタートに立つと決めた。 コンディションは暑くなりそう。 走ると決めた中で心…

水都大阪を考える②暑さ対策と補給。マラソンアンバサダーについて。。

水都大阪まであと3日。 全身筋肉つぅぅぅ~!!! 足は水曜日の10km走によるもの。。。 筋力の衰え甚だしい。。。ほんまに100km。。。。 上半身、 特に肩の回り、二の腕、手首。。。。 これはボルダリングによるもの(笑) やるっきゃない!(古い!) 22日の…

水都大阪100kmウルトラマラニックまであと8日。。

眠い。。。 すっかり怠け癖、走らない習慣がついてしまった私。。 今日は少し走ってみようと思っていたのですが、 年に数回くらいしかない二度寝。。 水都大阪100kmウルトラマラニックまであと8日。 全く走れていない現状の中で、 どうしても走りたいという…

水都大阪100kmに向けて、現状報告。。

4/22(日)水都大阪100kmウルトラマラニックまであと10日となりました。 私の現状を報告しますと、 長きに渡る故障が影響し、 4月に入ってここまで走った日は4日の水曜日一日だけ。。 約24km しかし半分以上は歩いていたので4時間24分かかってます。 足が痛…

メダルの寄付についてと。。水都大阪2週間前とエア柴又。。

今日も大谷さんすごいですね~ 7回1アウトまでパーフェクトゲーム。。。 恐るべし。。 昨日のブログで完走メダルを集めているところがあるよという記事を書きました。 あれで終わってしまっては中途半端なので、 水都大阪ウルトラマラソンのゼッケン交換証と…

水都大阪まであと2週間。メダルも寄付できますよ。ちなみにゼッケンは捨てる派です。。

大谷さんすごいですね。 この方はまさしく天才。 きっとどんなスポーツをやってもトップをとられる。 そういう身体能力のある方だと思います。 Choeiさんひどいですね。 この方はまさしくアホ。 きっとどんなことをしても家内に怒られる。 そういう星の下に…

水都大阪100kmウルトラマラニックまであと15日! 今回試してみたい補給食。。走れたらね。。

水都大阪100kmウルトラマラニックまであと15日。 ゼッケン引換券が来ました。 一昨日、 家内から100km大丈夫? と聞かれました。 私の走りに行く回数だとか様子を見て足の状態を察しているのだと思います。 「ぎりぎりまで考える」 とだけ答えておきました。…

なかなかうまくいかない話と家族でお出かけした話(最終回)

水都大阪100kmまであと3週間と一日。 今日は早朝ラン12km+帰宅ラン20km、 明日の早朝ランを合わせてフル以上の距離はと考えていたんです。 今朝、 4時起床。 走りに行きました。 全然ダメです。 水曜日の3時間走のダメージが色濃く残り、 右足の脛も痛みが出…

土日のために接骨院に行ってきた。まだ続く。。。 家族でお出かけした話⑧

今日も出勤前に整骨院に行ってきました。 やはりいい整骨院だと思います。 右足は違和感はありますが悪くはない。 そんな感じです。 明日、明後日は距離を踏みます。 ただ仕事はあるので、 早朝ランで両日12kmづつ。 明日、帰宅ランで20km以上。 3週間後の水…

復活への第一歩。家族でお出かけした話⑦

昨日4時間走失敗して3時間走で終わってしまいました。 距離も23.6kmしか走れませんでした。 それでも故障から復活への大きな一歩です。 右足の違和感はあり、 走っているうちに忘れる時と感じる時とあります。 違和感が痛みのように感じることもあります。 …

【水都大阪100kmまであと26日】今出来ることをする! 家族でお出かけした話⑤

故障明けでまだ違和感は残っています。 水都大阪100kmまであと26日となりました。 走るからにはやらなきゃあかんことがあります。 100kmは長いです。 本当に長いです。 前回12時間を切って完走出来たときは、 60km走1回と4日で100km走をしました。 走り込み…

1カ月後に迫ってきた水都大阪100km。。故障からのリハビリ中の私が計画を立ててみた。。

雨ですね~。 って書いてみたものの、 この後に続く言葉が思い当たらず(笑) 昨日、 久しぶりに走りました。 4kmですが歩きから入りゆるラン、 最後歩いて終わり。 足の状態は違和感あり。 朝走り、 まだまだだな~って感じだったんですが、 お昼とか午後、 …