走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

かもがわマイル挑戦

あと2週間で出来ること。。

今日もまだ水曜日の鍼灸の影響で身体がぎしぎし。 ゆるゆるジョグでほぐし。 7.5km 59.58 (7.59/km) かもがわ100マイル あと2週間で出来ること。 ・暑熱順化 ・お酒は控えめに(笑) ・今日を含めて100kmのジョグ(あと92.5km) ・しっかりテパーリングして…

かもがわマイルまであと15日。。

かもがわ100マイルまで残り15日となった。 160km。。 なげ~な~(笑) あと15日で出来ることはなにか? 走り込みはもう必要ない。 必要ないというか疲れを貯めるだけなのでもう出来ない。 出来ることは? 暑熱順化。 当日の天気は分からない。 昼12時スタート…

身体の出す信号。。

昨日は早朝に30km走った。 午前中は家事をして午後から身体のメンテナンス。 友人に訪問鍼灸に来てもらった。 悶絶。まさに悶絶。。超悶絶(笑) 昔馴染みのシンスプリント君が来ていることを知った。 走りこんでる時期とか、 連日身体を動かしていると、 身体…

あと20日を切った。。

今朝も4時に起きてマフェトンジョグ7.54km。 明日は3時に起きて30kmのマフェトンジョグをする予定。 6/26.27のかもがわ100マイルに向けて最後の30km以上走。 本当は50kmくらい走りたいし、 暑熱順化でせめて9時くらいからスタートしたいのだけど、 色々と家…

よし。完走目指そう!

起きた時から身体が重かった。 お腹が重いのはいつものこと(笑) 先日マの字が私を見てすごいお腹と言った(笑) その通り! 同じく70kgあると言ってた隊長はどう見ても腹は出ていない。 私から言わせればガリガリだ。 マの字に至ってはもやしっ子だ(笑) 朝起き…